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新しい自分。

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フィットネスの本場、アメリカから上陸した、新感覚のQueenax

 
 

無限のエクササイズが可能に!有酸素運動、無酸素運動、体幹運動、バランス運動、さらには強弱も自由自在。目的、体力に合わせて自由なエクササイズができます。グループトレーニングも、サーキットトレーニングも。今後さらにアイテムを増やしていきますので、ますます進化していきます。
 

Queenaxを使ったグループレッスンもございます。

 
様々な目的やレベルに合わせたグループエクササイズを用意しました。まずはQueenaxの魅力を体験してください。グループで楽しみながら基本動作をマスターしてください。一度体験したら、この可能性に驚くと思います。あとは、ご自身で未知の可能性を引き出しながら、無限のエクササイズを体感してください。
 

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ストレッチ

体の柔軟性は基本です。今までとは一味違うストレッチ運動が体験できます。

ファンクショナルトレーニング

体幹・バランストレーニングです。通常の体幹トレーニングと異なり、動きがるので楽しく行えます。 

楽しくサーキット

次から次へとエクササイズが変わるサーキットトレーニング。変化を楽しみながら全身効果です。

ハードサーキット

ハードなエクササイズを楽しみたい方は、ご自身でさらにハードルを上げることも可能です。

Queenaxでできること

  •  上半身のトレーニング
  •  下半身のトレーニング
  •  ダイエット

 

QUEENAX 上半身のトレーニング

QUEENAX 下半身のトレーニング

QUEENAX ダイエットトレーニング

 

いつでも気軽に無料体験できます!

詳しくはお電話で

0567-96-3355